10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.324-1

Второй завтрак
Яблоко 200 гр
Итого:

79,20000
79,20000

0,00071
0,00071

0,00071
0,00071

0,02077
0,02077

0,2
0,2

8.7/4
7.357/4
7.13/10

Завтрак
Каша рисовая молочная с маслом сливочным 200г
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Кофейный напиток с молоком 200 гр
Итого:

249,37000
145,30000
104,50000
499,17000

0,00618
0,00459
0,00280
0,01356

0,00687
0,00817
0,00282
0,01785

0,03756
0,01604
0,01414
0,06774

0,2
0,045
0,2
0,445

7.014-2
7.6/2
7.14/8
7.362-1
7.115
7.003
7.438/1
7.436/1
7.371-2

Обед
Огурец свежий порционный 20 гр
Щи из свежей капусты со сметаной 200гр
Биточки (котлеты) из мяса говядины паровые 80 гр.
Пюре из гороха со сливочным маслом 150 гр
Компот из сухофруктов 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Чеснок 1 гр
Итого:

2,80000
61,81000
188,44000
186,40000
77,82000
72,40000
0,19127
0,31207
0,38947
589,67000

0,00016
0,00150
0,01137
0,00966
0,00028
0,00264
0,00001
0,00003
0,00005
0,02560

0,00002
0,00277
0,01145
0,00451
0,00000
0,00048
0,00000
0,00001
0,00000
0,01923

0,00076
0,00755
0,00550
0,02429
0,01894
0,01672
0,00005
0,00008
0,00005
0,07375

0,02
0,2
0,08
0,15
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,69

7.082
7.9/5/2
7.1/1/8
7.050

Полдник
Снежок 150 г
Запеканка из творога 150 гр
Джем 10 г
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

124,50000
410,49500
27,82500
46,20000
609,02000

0,00390
0,01919
0,00004
0,00152
0,02464

0,00479
0,02380
0,00000
0,00018
0,02877

0,01633
0,01896
0,00730
0,01002
0,05261

0,15
0,15
0,01
0,02
0,33

Всего:

1775,57100

64,50500 66,54000 214,86000

№ рецептуры

Блюдо

Углеводы Выход блюда

1,665

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ВТОРОЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.031-1

Второй завтрак
Сок фруктовый 200 гр
Итого:

92,00000
92,00000

0,00100
0,00100

0,00020
0,00020

0,02020
0,02020

0,2
0,2

8.14/10
7.14/4
7.035/3

Завтрак
Каша ячневая молочная с маслом сливочным 200гр
Батон с маслом 30/6 гр
Какао с молоком 200г
Итого:

221,88000
115,38000
153,80000
491,06000

0,00589
0,00234
0,00377
0,01199

0,00562
0,00585
0,00359
0,01506

0,03319
0,01604
0,02396
0,07319

0,2
0,036
0,2
0,436

№ рецептуры

7.20/2
7.4/9/1
7.6/10,
7.371-2
7.003
7.438/1
7.436/1
4.19/1

7.30/1/1
7.103/4
7.11/10
7.050

Блюдо

Углеводы Выход блюда

Обед
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Салат из морской капусты и моркови с яйцом и
растительным маслом 40гр
Суп-лапша на курином бульоне 0,200
Плов из мяса кур 200 гр
Компот из сухофруктов 200 гр,
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Итого:

0,19000
0,31000

0,00002
0,00003

0,00000
0,00001

0,00005
0,00008

0,001
0,001

145,56000
88,44000
329,97500
78,35000
72,40000
0,46000
715,68500

0,00563
0,00174
0,03432
0,00049
0,00264
0,00006
0,04491

0,01212
0,00307
0,00656
0,00003
0,00048
0,00000
0,02225

0,00407
0,01205
0,02908
0,01800
0,01672
0,00005
0,08008

0,04
0,2
0,2
0,2
0,04
0,001
0,693

Полдник
Салат из отвар. картофеля, моркови с
реп.луком,сол.огурцом раст.маслом 60гр.
Чай с лимоном 200 гр
Манник (68 гр)
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

93,50500
39,55000
304,26000
46,20000
483,51500

0,00071
0,00004
0,00696
0,00152
0,00923

0,00669
0,00001
0,00886
0,00018
0,01573

0,00551
0,00931
0,04406
0,01002
0,06890

0,06
0,2
0,068
0,02
0,338

Всего:

1780,75350

67,13000 53,23000 242,36000

1,667

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
дети 3-7 лет
Блюдо

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

Второй завтрак
Банан 190 гр
Итого:

115,60957
115,60957

0,00193
0,00193

0,00013
0,00013

0,02810
0,02810

0,19
0,19

Завтрак
Каша молочная ассорти (рис, греча) с маслом
сливочным 200 гр
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Какао с молоком 200 гр
Итого:

185,86922
145,30000
86,78313
417,95234

0,00496
0,00459
0,00234
0,00887

0,00622
0,00817
0,00239
0,01416

0,02522
0,01604
0,01217
0,04808

0,2
0,045
0,2
0,436

7.375/2
7.32/2
7.20/8
7.18/3
7.4/10
7.003
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Обед
Кукуруза консервированная 45гр
Суп фасолевый 0,200
Тефтели из мяса говядины 80гр.
Рагу из овощей 150г
Компот из кураги и изюма 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

44,87911
136,72000
211,97177
245,38000
158,06000
63,63281
0,46000
0,19000
0,31000
860,64370

0,00105
0,00089
0,01284
0,00212
0,00029
0,00231
0,00006
0,00002
0,00003
0,01949

0,00133
0,00135
0,01253
0,00196
0,00000
0,00042
0,00000
0,00000
0,00001
0,01758

0,00824
0,00669
0,00682
0,01508
0,01930
0,01461
0,00005
0,00005
0,00008
0,07074

0,045
0,2
0,08
0,15
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,73

2021/2/6
7.10/10
7.222-1
7.050

Полдник
Омлет запеченный или паровой 150 гр
Чай 200 гр,
Мармелад 15 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

114,94824
38,10267
59,61845
71,58529
284,25465

0,00511
0,00000
0,00008
0,00235
0,00754

0,00830
0,00000
0,00000
0,00028
0,00858

0,00167
0,00908
0,01552
0,01547
0,04175

0,15
0,2
0,015
0,02
0,385

Всего:

1678,46027

32,53112 35,19679 188,94529

№ рецептуры
7.279-1

2021/19/42
7.357/4
7.14/10

Углеводы Выход блюда

1,714

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.031-1

Второй завтрак
Сок фруктовый 200 гр
Итого:

92,00000
92,00000

0,00100
0,00100

0,00020
0,00020

0,02020
0,02020

0,2
0,2

8.11/4
7.14/4
7.035/3

Завтрак
Каша пшенная молочная с маслом сливочным 200г
Батон с маслом 30/6 гр
Какао с молоком 200г
Итого:

175,92797
115,38000
153,80000
445,10797

0,00419
0,00234
0,00377
0,00975

0,00526
0,00585
0,00359
0,01398

0,02337
0,01604
0,02396
0,04711

0,2
0,036
0,2
0,449

7.367
7.30/2
7.3/7/1
7.021
7.5/10
7.003
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Обед
Огурец консервированный 30 гр
Уха рыбацкая 0,200
Рыба(филе). припущенная с молоком и овощами 70гр.
Картофельное пюре 150 гр
Компот из чернослива и изюма 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

3,37652
98,82594
56,66856
140,75118
96,91337
69,20588
0,46000
0,19000
0,31000
465,74144

0,00019
0,00163
0,00588
0,00277
0,00032
0,00251
0,00006
0,00002
0,00003
0,01331

0,00002
0,00490
0,00238
0,00475
0,00000
0,00046
0,00000
0,00000
0,00001
0,01251

0,00059
0,01120
0,00162
0,01926
0,02343
0,01589
0,00005
0,00005
0,00008
0,07199

0,03
0,2
0,07
0,15
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,69

Полдник
Биойогурт 200 г
Запеканка из творога с яблоками 150
Сгущеное молоко 15 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

196,13151
372,39313
45,31667
40,04000
653,88130

0,00518
0,01320
0,00102
0,00131
0,02070

0,00518
0,02458
0,00120
0,00016
0,03112

0,03278
0,02478
0,00793
0,00863
0,07412

0,2
0,15
0,015
0,02
0,385

Всего:

1656,73071

32,53112 35,19679 188,94529

№ рецептуры

7.270/1/12
7.16/5/1
7.004
7.050

Блюдо

Углеводы Выход блюда

1,714

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.324-1

Второй завтрак
Яблоко 200 гр
Итого:

61,10625
61,10625

0,00054
0,00054

0,00054
0,00054

0,01590
0,01590

0,2
0,2

7.15/4/2
7.357/4
8.14/10

Завтрак
Каша пшеничная молочная с маслом сливочным 150г
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Какао с молоком 200г
Итого:

178,46422
130,67396
140,43021
449,56839

0,00505
0,00424
0,00292
0,01222

0,00505
0,00824
0,00301
0,01630

0,02418
0,01146
0,02283
0,05846

0,15
0,045
0,2
0,395

8.43/3
7.143/5
7.14/2
4.9/11
7.11/8/1
7.15/10
7.003
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Обед
Макаронные изделия отварные 150г
Салат из отварной свеклы с чесноком 60г
Суп из овощей со сметаной 0,200
Томат- паста
Гуляш из мяса говядины 80 гр.
Напиток из шиповника 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

194,31734
43,88646
73,78599
1,97484
181,23635
86,62427
64,38698
0,46000
0,19000
0,31000
646,21224

0,00483
0,00091
0,00155
0,00009
0,01182
0,00042
0,00233
0,00006
0,00002
0,00003
0,02196

0,00463
0,00181
0,00283
0,00000
0,01228
0,00000
0,00042
0,00000
0,00000
0,00001
0,02198

0,03467
0,00650
0,00956
0,00036
0,00118
0,02086
0,01478
0,00005
0,00005
0,00008
0,08792

0,15
0,06
0,2
0,003
0,08
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,733

7.н125/8
7.63с/1
7.10/10
7.308/6
7.050

Полдник
Сельдь 25 гр
Картофель отварной 120 гр
Чай 200 гр,
Печенье 20 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

34,38464
121,86375
38,09740
114,38073
81,75234
390,47885

0,00398
0,00230
0,00000
0,00259
0,00268
0,01155

0,00199
0,00275
0,00000
0,00129
0,00032
0,00635

0,00000
0,02005
0,00908
0,01910
0,01768
0,06591

0,025
0,12
0,2
0,02
0,02
0,385

Всего:

1538,71252

46,26766 45,17031 228,19240

№ рецептуры

Блюдо

Углеводы Выход блюда

1,713

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.324-1

Второй завтрак
Яблоко 200 гр
Итого:

63,19873
63,19873

0,00056
0,00056

0,00056
0,00056

0,01645
0,01645

0,2
0,2

7.038
7.275/4
7.035/3
7.029

Завтрак
Омлет натуральный 150 гр
Икра кабачковая 45 гр
Батон с маслом 30/6 гр
Кофейный напиток на молоке 200 гр
Итого:

145,17147
54,90000
101,94919
115,94701
417,96766

0,00612
0,00090
0,00188
0,00297
0,01096

0,01033
0,00404
0,00567
0,00304
0,01904

0,00284
0,00422
0,01286
0,01698
0,03268

0,15
0,045
0,036
0,2
0,386

8.43/3
7.9/2
7.20/8
7.44/3
7.3/10
7.003
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Обед
Огурец свежий порционный 20 гр
Рассольник со сметаной 200гр
Тефтели из мяса говядины 80гр.
Каша гречневая рассыпчатая с овощами 150г
Компот из яблок и чернослива 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

3,08284
75,38036
245,16843
244,58909
74,13990
60,91523
0,46000
0,19000
0,31000
704,29797

0,00018
0,00138
0,01485
0,00667
0,00010
0,00221
0,00006
0,00002
0,00003
0,02549

0,00002
0,00257
0,01523
0,00666
0,00001
0,00040
0,00000
0,00000
0,00001
0,02490

0,00083
0,01056
0,00627
0,04126
0,01775
0,01398
0,00005
0,00005
0,00008
0,09085

0,02
0,2
0,08
0,15
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,693

7.403/7
7.9/5/2
4.1/1/5
7.050

Полдник
Биокефир 150 г
Запеканка из творога 150 гр
Джем
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

76,76832
265,28640
45,03655
46,43452
433,52579

0,00382
0,01177
0,00007
0,00152
0,01718

0,00436
0,01464
0,00000
0,00018
0,01918

0,00545
0,01458
0,01176
0,01002
0,04180

0,15
0,15
0,01
0,02
0,33

Всего:

1557,99920

54,18584 63,67838 181,78614

№ рецептуры

Блюдо

Углеводы Выход блюда

1,609

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

92,48421
92,48421

0,00100
0,00100

0,00020
0,00020

0,02020
0,02020

0,2
0,2

Каша пшеничная молочная с маслом сливочным 200г
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Кофейный напиток с молоком 200 гр
Итого:

212,91474
146,57421
105,05000
464,53895

0,00550
0,00459
0,00280
0,01289

0,00637
0,00817
0,00282
0,01735

0,02863
0,01604
0,01414
0,05881

0,2
0,045
0,2
0,445

7.017/2
7.192-2
7.н190-6с
2021/46/3
7.6/10,
7.003
7.050
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Обед
Зеленый горошек 45 гр
Суп с клецками с мясом куры 180г
Гуляш из мяса куры 85 г
Макаронные изделия отварные 150гр
Компот из сухофруктов 200 гр,
Хлеб ржаной 20 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

17,80842
94,87758
119,30300
149,73142
78,76237
42,78105
46,44316
0,46000
0,19000
0,31000
550,66700

0,00129
0,00523
0,01892
0,00320
0,00049
0,00264
0,00152
0,00006
0,00002
0,00003
0,03185

0,00008
0,00287
0,01788
0,00520
0,00003
0,00048
0,00018
0,00000
0,00000
0,00001
0,02653

0,00261
0,01024
0,00093
0,01995
0,01799
0,01672
0,01002
0,00005
0,00005
0,00008
0,06862

0,045
0,18
0,085
0,15
0,2
0,02
0,02
0,001
0,001
0,001
0,698

7.н039-1
7.29/1
7.050
7.403/7

Полдник
Запеканка творожная 130 гр
Сгущеное молоко 10 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Биокефир 150 г
Итого:

374,092
33,792
46,44316
84
538,32716

0,00086
0,00556
0,00152
0,00004
0,00798

0,00538
0,00403
0,00018
0,00000
0,00959

0,00658
0,03378
0,01002
0,00930
0,05969

0,13
0,06
0,02
0,15
0,34

Всего:

1646,01732

53,71705 53,67205 207,32068

№ рецептуры
7.031-1

Блюдо
Второй завтрак
Сок фруктовый 200 гр
Итого:

Углеводы Выход блюда

Завтрак
8.15/4
7.357/4
7.13/10

1,683

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
дети 3-7 лет

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Садретдинова М.Е

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

7.279-1

Второй завтрак
Банан 150 гр
Итого:

119,49733
119,49733

0,00200
0,00200

0,00013
0,00013

0,02899
0,02899

0,15
0,15

8.11/4
7.357/4
7.14/10

Завтрак
Каша пшенная молочная с маслом сливочным 200г
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Какао с молоком 200 гр
Итого:

211,68187
116,14920
135,74900
463,58007

0,00619
0,00234
0,00377
0,01229

0,00628
0,00585
0,00359
0,01572

0,03216
0,01604
0,01942
0,06762

0,2
0,045
0,2
0,436

№ рецептуры

Блюдо

Углеводы Выход блюда

Обед
7.098/2

96,15567

0,00392

0,00439

0,00110

0,06

7.12/2
7.н163/8
7.44/3
7.4/10
7.003
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

Салат из отварной свеклы с растительным маслом 60г
Суп картофельный со сметаной 200 гр
Котлета мясная 80 гр
Каша гречневая рассыпчатая с овощами 150г
Компот из кураги и изюма 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

73,67427
214,78853
271,53373
79,55687
72,88267
0,46000
0,19000
0,31000
809,55173

0,00135
0,01831
0,00319
0,00031
0,00264
0,00006
0,00002
0,00003
0,02995

0,00252
0,00671
0,00425
0,00000
0,00048
0,00000
0,00000
0,00001
0,01836

0,01031
0,00242
0,01572
0,01925
0,01672
0,00005
0,00005
0,00008
0,06625

0,2
0,08
0,15
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,731

2021/8/3
7.10/10
7.005
7.050

Полдник
Картофель, запеченный с яйцом 150 г
Чай 200 гр,
Печенье 15 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

230,91287
38,15267
69,15800
46,50800
384,73153

0,00699
0,00000
0,00156
0,00152
0,01007

0,00609
0,00000
0,00078
0,00018
0,00705

0,03263
0,00908
0,01152
0,01002
0,06325

0,15
0,2
0,015
0,02
0,385

Всего:

1777,36067

54,30800 41,26020 226,10947

1,742

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ДЕВЯТЫ
дети 3-7 лет

Садретдинова М.Е.

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

92,61333
92,61333

0,00100
0,00100

0,00020
0,00020

0,02020
0,02020

0,2
0,2

Каша геркулесовая молочная с маслом сливочным 200г
Батон с маслом, сыром 30/6/9 гр
Кофейный напиток с молоком 200 гр
Итого:

210,95707
146,77320
105,19667
462,92693

0,00585
0,00459
0,00280
0,01324

0,00785
0,00817
0,00282
0,01883

0,02861
0,01604
0,01414
0,05879

0,2
0,045
0,2
0,445

Обед
Огурец порционный 20 гр
Суп рыбный 200 гр
Картофель, запеченный 150 г
Тефтели рыбные 85 г
Хлеб ржаной 40 гр
Лавровый лист 0,01
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

5,46480
121,83520
302,88860
154,08547
72,88267
20,86667
0,46000
0,19000
0,31000
678,02340

0,00026
0,00802
0,00812
0,01305
0,00264
0,00051
0,00006
0,00002
0,00003
0,03260

0,00005
0,00279
0,01036
0,00476
0,00048
0,00056
0,00000
0,00000
0,00001
0,01899

0,00118
0,01436
0,03885
0,00554
0,01672
0,00500
0,00005
0,00005
0,00008
0,08165

0,02
0,2
0,15
0,085
0,04
0,01
0,001
0,001
0,001
1,495

Полдник
Ряженка 150 г
Сгущеное молоко 15 гр
Сырники из творога 150
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:

126,67200
49,15200
479,28500
46,50800
701,61700

0,00449
0,00111
0,02059
0,00152
0,02771

0,00899
0,00131
0,02488
0,00018
0,03535

0,00614
0,00860
0,03050
0,01002
0,05526

0,15
0,015
0,15
0,02
0,335

Всего:

1922,20168

74,54820 73,37653 215,90987

№ рецептуры
7.031-1

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Блюдо
Второй завтрак
Сок фруктовый 200 гр
Итого:

Углеводы Выход блюда

Завтрак
8.8/4
7.357/4
7.13/10

7.098/5
7.161
2021/8/3
7.149с-11
7.003
7.241
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

7.363
7.004
7.6/5/1
7.050

2,475

10 ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ
дети 3-7 лет
Блюдо

Садретдинова М.Е

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

79,80000
79,80000

0,00070
0,00070

0,00070
0,00070

0,02077
0,02077

0,2
0,2

Каша гречневая молочная с маслом сливочным 200 гр
Батон с маслом, сыром30/6/9 гр
Какао с молоком 200 гр
Итого:

210,28000
130,67396
135,74900
476,70296

0,00329
0,00001
0,00377
0,00707

0,00382
0,00003
0,00359
0,00744

0,01252
0,00010
0,01942
0,03204

0,2
0,036
0,2
0,436

Обед
Салат яйчный с соленым огурцом и зеленым горошком
60 гр
Свекольник со сметаной 200гр
Запеканка картофельная с отварным мясом 200г
Напиток из шиповника 200 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Томатная паста
Чеснок 1 гр
Лук зеленый 1 гр
Укроп 1 гр
Итого:

99,06027
127,39473
299,49593
90,60000
72,88267
0,99000
0,46000
0,19000
0,31000
691,38360

0,00080
0,00137
0,02027
0,00048
0,00264
0,00005
0,00006
0,00002
0,00003
0,02565

0,00359
0,00453
0,01868
0,00000
0,00048
0,00000
0,00000
0,00000
0,00001
0,02728

0,00375
0,01090
0,02408
0,02181
0,01672
0,00018
0,00005
0,00005
0,00008
0,07744

0,06
0,2
0,2
0,2
0,04
0,001
0,001
0,001
0,001
0,683

Полдник
Салат из отварного картофеля с зеленым горошком и
растит.масл. 120гр.
Чай 200 гр,
Пряник 40 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Итого:
Всего:

160,14347
38,15267
140,00000
46,50800
384,80413
1632,69069

0,00144
0,00000
0,00144
0,00152
0,00440
37,82353

0,00370
0,00857
0,00000
0,00908
0,00084
0,02331
0,00018
0,01002
0,00472
0,05099
40,14653 181,23420

№ рецептуры
7.324-1

Утверждаю: Заведующий МБДОУ – ДЕТСКИЙ САД
КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 144

Второй завтрак
Яблоко 200 гр
Итого:

Углеводы Выход блюда

Завтрак
7.21/2
7.035/3.
7.14/10

7.2/110
7.5/2
7.н041/4
7.15/10
7.003
7.402
4.19/1
7.20/2
7.4/9/1

7.32/1/6
7.10/10
7.307
7.050

0,06
0,2
0,03
0,02
0,31
1,629