Укрепление иммунитета: о чем важно помнить? 

Иммунная система охраняет твой организм от болезнетворных микроорганизмов, вирусов и паразитов.

Помни, наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Продукты, богатые белком, обеспечивают организм аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают нам энергию для функционирования иммунной системы.

В рамках Всемирного дня иммунитета 1 марта в карточках рассказываем, что еще способствует укреплению иммунитета. 

#образование_екб #день_иммунитета