Многие родители замечают, что их ребенка укачивает в машине, автобусе или он плохо переносит карусели. Это не всегда связано с плохим самочувствием или страхом — чаще всего такие реакции указывают на слабый вестибулярный аппарат.

Он отвечает за равновесие, ориентацию в пространстве и координацию движений. Развитие этой системы продолжается до 10–12 лет, а значит, в детстве ее особенно важно тренировать.

Простые, но важные упражнения смотрите в карточках.