Сегодня экраны стали частью повседневной жизни детей — телефоны, планшеты и телевизоры сопровождают их в учебе и на отдыхе. Но важно, чтобы экранное время оставалось в разумных пределах и не заменяло живое общение, движение и сон.

Простые советы для родителей, которые помогут сократить экранное время ребенка, — смотрите в карточках.